微笑天使

自己幾腰？ 1/4民眾不知道
記者李樹人/台北報導
「你幾腰？」衛生署國民健康局今天公布一項有關腰圍的認知調查，
發現近四分之一民眾不知道自己腰圍多少，九成七受訪者不知腰圍警戒值，
顯示國人對新陳代謝症候群的認知明顯不足。

國健局成人及中老年保健組組長徐瑞祥表示，這項調查以30歲以上民眾為抽樣對象，
有效樣本1083人，調查顯示，超過四成受訪者不知腰圍過大容易罹患慢性疾病。

另外，七成七民眾清楚自己腰圍是幾公分或幾吋，
也就是有兩成三不知自己腰有多粗，且年紀越大者越不知自己的腰圍尺寸，
出乎意料的是，男性比女性更瞭解自己的腰圍。

至於男性、女性的腰圍警戒值是多少？
僅有2.4%受訪者可以明確回答，男性為90公分；
知道女性腰圍警戒值是80公分者更少，
只有1.8%，顯示國人對於腰圍的正確認知仍非常欠缺。

另外一項有關企業菁英的代謝症候群調查結果則發現，
國內41至60歲企業菁英中，已經有兩成罹患代謝症候群，三成屬於是高危險群。

千禧之愛健康基金會董事長蔡敬民表示，
由於長期身處高壓工作環境、營養過剩且缺乏運動，
41歲至60歲白領上班族罹患代謝症候群情形相當嚴重，近三成腰圍超過標準。

中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恒表示，
腰圍是代謝症候群唯一外顯且簡易測量的重要指標，
避免腰圍肥胖是遠離代謝症候群的第一步，50歲以上民眾應積極監控自我腰圍尺寸，
堅守「男不過90、女不過80公分」準則。

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＠＠這好像對我沒有困擾性，我腰才29吋，一吋才2.54公分，
經過換算 74 公分，連女生危險值還沒達到 是說明我太瘦嘛

不過我周圍的老大、趴趴，都是重量級人物
有的還到達過重不用當兵＝ ＝過重真的不好

不過女生很喜歡減重，我覺得阿～又不是超過60公斤的女生
沒必要減吧～有時候反而比較可愛 哈～